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加圧トレーニングの医療の効果がある!?(続き)について

 

前回の続きになりますが、あなたも、経験があると思います。足がむくむと体もだるくなるような経験をしたことはないですか!?

 

むくみというものは、血液が足の方に下がったまま、血流が悪くなっている状態のことです。

 

下部に血液が下がったまま、体の上部に血液がかえってこない状態のことを足のむくみと言います。

 

ですから、血液の循環さえ良くなれば、むくみも解消されると言うことになります。

 

それには、加圧トレーニングが効果的だと言われていますが、ご存知ですか!?

 

むくみに悩んでいる方は、加圧トレーニングを試してみると良いですよ。(笑顔)

 

むくみの改善も早いと評判ですので一度試してみてください。

 

もちろん、運動だけではダメです。むくみを改善する食事をするようにしましょう。

 

血流を良くする食べ物を、意識的に食べると良いですよ。

 

やはり、体の中から改善して行くことが一番大切です ね。

 

あなたの日々の労働で、腕や足が疲労してしまうことがあると思います。

 

こうなると、なかなか疲れが取れないのではないでしょうか。

 

このように体を酷使して働く人は、重労働を強いられている人だと思います。

 

このような場合にも、加圧トレーニングが効果的ですね。(笑顔)

 

血流を良くしてくれます。また疲労の回復にも効果が見られます。

 

毎日、お仕事で重労働をしている人は、「休みの日に運動するなんて!!」と思うかもしれませんが、労働と運動は違いますよ。ですから、加圧トレーニングのような適度に運動、またはトレーニングすることは大切です。

 

前に紹介しましたが、リハビリテーションでも、加圧トレーニングが導入されているくらいです。

 

これは医学的にも証明されています。(笑顔)

 

ですから、加圧トレーニングの効果は信じられると言えますね。(笑顔)

 

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